Jeff Cavaliere ist ein Bodybuilder, Personal Trainer und Physiotherapeut, der in den sozialen Medien berühmt geworden ist, wo er eine sehr große Fangemeinde hat. Nach seiner Zusammenarbeit mit dem professionellen Baseballteam der New York Mets haben sein Programm ATHLEAN-X, seine Videos und andere Materialien großes Interesse bei Menschen geweckt, die ihren Körper aufbauen wollen. Hier finden Sie alles, was Sie über ihn wissen müssen.

Wer ist Jeff Cavaliere? Sein Alter

Jeff Cavaliere wurde am 28. Juni 1975 in Connecticut in den Vereinigten Staaten geboren. Dort ist er auch aufgewachsen. Da er kaum Informationen über seine Familienmitglieder hat, ist bekannt, dass er sich seit seiner Kindheit für Bodybuilding interessiert und Menschen gerne bewundert Sylvester Stallone , Arnold Schwarzenegger , und viele andere, die er in Filmen gesehen hat.

Als er aufwuchs, half ihm sein Vater, eine schwere Tasche im Keller zu reparieren, wo er das Boxen lernte. Interessanterweise hatte er Poster von Sylvester Stallone, seinem größten Idol, an der Wand hängen, die ihm als Motivation dienten, während er an seinem sportlichen Erscheinungsbild arbeitete.

Für seine Ausbildung begann er, während er noch in der High School war, verschiedene Sportarten wie Football, Baseball und Gewichtheben zu betreiben. Als er fertig war, wechselte er an die University of Connecticut, wo er einen Bachelor of Applied Science (B.A.Sc.) in Physioneurobiologie erwarb. Nach dem Abschluss blieb er an der Universität und erhielt einen Master-Abschluss in Physiotherapie.

Karriere, Programm ATHLEAN-X

Unmittelbar nach Abschluss seiner Ausbildung begann er 2004 für Men’s Fitness zu schreiben und schreibt bis 2018 weiter. Er hat auch mit der New York Mets Major League als leitender Physiotherapeut und Assistenzkrafttrainer zusammengearbeitet. Er tat dies von 2006 bis 2009, als er die Liga verließ.

2009 gründete er ATHLEAN-X, ein Unternehmen, das sich der Herstellung von Sportmedizin verschrieben hat, die Sportlern hilft, einen guten Körperbau zu erreichen, und anderen, die wie Sportler aussehen möchten. Er hat auch das sogenannte ATHLEAN-X-Programm. Dadurch bekommt er Hilfe und Training für Sportler und Bodybuilder.

Jeff Cavaliere hat einen Trainingsleitfaden, der sich auf vier Hauptbereiche konzentriert und darauf abzielt, Athleten mehr Flexibilität und Kraft zu geben. Nach eigenen Angaben hat er sein Programm so konzipiert, dass Überforderung vermieden wird, was seiner Meinung nach das Problem in den meisten Trainings ist.

Er ist in den sozialen Medien sehr bekannt und respektiert worden, wo er eine große Fangemeinde hat. Auf Instagram hat er fast 700.000 Follower, während sein YouTube-Kanal mit über 5 Millionen Abonnenten fast eine Milliarde Mal aufgerufen wurde. Er hat auch eine gute Fangemeinde auf anderen Social-Media-Seiten wie Facebook und Twitter.

Jeff Cavalière Familie, Ehefrau

Obwohl nicht viel über seine Familie bekannt ist, ist klar, dass sein Vater ihm viel Unterstützung bot, als er als Kind mit dem Bodybuilding begann, und er seiner Großmutter sehr nahe stand. Er verlor seine Mutter im Alter von 57 Jahren an Krebs.

Falls Sie sich fragen, er ist ein verheirateter Mann. Er hat es geschafft, alle Informationen über seine Frau, mit der er seit 2008 verheiratet ist, von der Öffentlichkeit fernzuhalten, obwohl sie in einigen seiner Videos zu sehen ist. 2016 brachten Jeff und seine Frau Zwillinge zur Welt, die Kinder sind auch in einigen seiner Videos zu sehen, und ihre Bilder werden von ihm in den sozialen Medien verbreitet.

Als er heiratete, war er noch bei den New York Mets, aber dann beschloss er, das Team zu verlassen, um mehr Zeit mit seiner Familie zu verbringen.

Größe und Gewicht

Als Bodybuilder und Trainer ist eines der ersten Dinge, die einem auffallen, wenn man Jeff sieht, seine Körperstruktur. In vielen Meetings ist er jedoch möglicherweise nicht der Größte, da er nur durchschnittlich groß ist, selbst wenn er als der Staturste durchgehen kann.

Er hat eine Körpergröße von 172,5 cm (5 Fuß) und ein Körpergewicht von 83,9 – 88,5 kg (185 – 195 lbs). Aufgrund seiner Statur gibt es Leute im Internet, die ständig gefragt haben, ob er Steroide nimmt. Alle Anzeichen deuten darauf hin, dass er keine Steroide nimmt, weil sein Training und andere Aktivitäten die einzigen Dinge zu sein scheinen, auf die er sich neben einer Diät verlässt.